Folsyra
Graviditetströtthet är inte att leka med.... Men blev visst mycket piggare när jag började äta folsyra..
Tog en tablett och slarvade sen lite och det märktes ganska tydligt. Nu däckar jag inte efter middagen i alla fall. ;)
Tråktext från Wikipedia
Folsyra är en viktig faktor för tillväxt och är en förutsättning för att blod (de röda blodkropparna) ska bildas och för normal celldelning. Ämnet stimulerar produktionen av mjölk hos gravida kvinnor och har en gynnsam inverkan på hud och matspjälkning.
Bland de bästa folsyrakällorna hör gröna bladgrönsaker, lever (alla sorter är rika på folsyra men kycklinglever är extra rik), bröd och torkade bönor.
Tog en tablett och slarvade sen lite och det märktes ganska tydligt. Nu däckar jag inte efter middagen i alla fall. ;)
Tråktext från Wikipedia
Folsyra är en viktig faktor för tillväxt och är en förutsättning för att blod (de röda blodkropparna) ska bildas och för normal celldelning. Ämnet stimulerar produktionen av mjölk hos gravida kvinnor och har en gynnsam inverkan på hud och matspjälkning.
Bland de bästa folsyrakällorna hör gröna bladgrönsaker, lever (alla sorter är rika på folsyra men kycklinglever är extra rik), bröd och torkade bönor.
Kommentarer
Postat av: Linda
rätt mysigt att vara preggo ändå. Även om grav var lidsamt med Ella...
Kul att få följa dig/er iaf. =D
Postat av: Susan
Och jag kan bara hålla med Linda...mys att vara gravid men Stella tog fan knäcken på mig då hon låg i magen...haha.
Kramar
Postat av: Smulan
Asså det är verkligen ingen dans på rosor å va gravid... Blä. Men det kommer ju nåt kul ur det sen ;-)
Postat av: Musseblomman
Skönt att du har blivit piggare. Jag käkade också folsyra, men det hör nog till att man behöver..
Postat av: kickan34
Hej! det var ett tag sen!! :) E du gravid igen?!
:D Va härligt, i så fall.. :D :P
Hoppas det e bra med dig, och hälsa till C och karl.. ;D Kram
Trackback