Dag 9: -3,5 kg
Än så länge går det rätt smidigt! Är helt förvånad. Funderade på att gå ut och labba lite, men har inte bestämt mig. Ni vet, bränna av lite barlast innan frukost. Ah vi får se...
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: Köpsallad med kyckling och feta
Mellanmål: Äpple
Middag: Fläskkotlett med bearnaisesås och grönsallad
Skräp: En näve chips och lite choklad.. Ni läste rätt!
Idag tyckte vi att vi (vi som i jag och karln som också går GI) gjort oss förtjänta av nammi. Men vi har lyckats träna bort sötbehovet redan. Vi åt mycket lite och var inte ens sugna, tvärtom. Det är ju najs. Men allt har sitt pris och imorgon blir det promenader så skosulorna slits bort!
Frukost: yoghurt och müsli
Lunch: Köpsallad med kyckling och feta
Mellanmål: Äpple
Middag: Fläskkotlett med bearnaisesås och grönsallad
Skräp: En näve chips och lite choklad.. Ni läste rätt!
Idag tyckte vi att vi (vi som i jag och karln som också går GI) gjort oss förtjänta av nammi. Men vi har lyckats träna bort sötbehovet redan. Vi åt mycket lite och var inte ens sugna, tvärtom. Det är ju najs. Men allt har sitt pris och imorgon blir det promenader så skosulorna slits bort!
Kommentarer
Trackback
